Bienvenue au Feel Good Club, le Club des femmes qui veulent bouger sans contrainte, à leur rythme et avec plaisir, pour une vie èquilibré et pleine de vitalité
Un studio en ligne, 100% feel good
130+ vidéo à la demande et en illimité, c'est ta bulle de bien-être accessible depuis le confort de chez toi. Des pratiques douces, courtes et super accessibles qui prennent soin de toi à 360° : Yogalates, Yoga Flow, Power Yoga, Yin Yoga, mobilité, respiration, méditation...
Chaque cours avec moi est pensé pour les femmes qui veulent retrouver plaisir à bouger différemment et sans se brusquer, se reconnecter à leur corps et retrouver énergie, force et souplesse naturellement.
Découvre les dernières pratiques
A qui s'adresse le CLUB ?
Celles qui n'ont jamais vraiment été sportives
Enfin une plateforme qui respect ton rythme, ton corps et tes besoins ! Retrouve le mouvement 100% plaisir depuis le confort de chez toi !
Celles qui se sentent bloquées dans leur corps
Avec des corps raides, fatiguées, sans vitalité, parfois douloureux… Profite de séances courtes et efficaces à 360 degrés pour tous les besoins de ton corps !
Celles qui veulent prendre soin de leur corps et esprit
Avec plaisir, fini les contraintes et les obligations. Prendre soin de toi va devenir un vrai moment que tu chéris et qui te transforme
Les trucs cool du Club
Tout est pensé pour que tu puisses te remettre en mouvement facilement, même avec un emploi du temps chargé, zéro matériel et zéro expérience
Tout est pensé pour que tu puisses te remettre en mouvement facilement, même avec un emploi du temps chargé, zéro matériel et zéro expérience
On se retrouve en live chaque semaine
Je te guide en direct et répond à toutes les questions, l'occasion de se retrouver en vrai, dans la bonne humeur
Une communauté bienveillante et motivante
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Des programmes complets et guidés
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Une sélection hebdomaire
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Je suis Julie
Professeure de Yoga & Yogalates 300h certifiée yoga alliance
passionnée de mouvement, cuisine et voyage… et de fous rires à gorge déployée !
Pendant des années, mal dans mon corps, j’ai détesté bouger. Le sport me semblait une corvée, fatigante et ennuyeuse.
Jusqu’au jour où j’ai découvert le Yoga moderne postural : un vrai déclic qui m’a appris qu’on peut bouger avec plaisir et en douceur, sans souffrance.
Après des années de pratique et d’enseignement, j’ai créé ma propre méthode, un mélange de Yoga, Pilates et mouvements fonctionnels, pour aider les femmes raides, douloureuses, mal dans leur corps ou fatiguées, à se réconcilier avec leur corps et retrouver tonicité, souplesse et énergie.
J’ai créé ce studio en ligne (celui dont j’aurais rêvé à l’époque) pour qu’elles puissent bouger sans pression, sans jugement et dans un espace bienveillant, avec des routines courtes, simples et efficaces… le tout dans la joie et la bonne humeur !
Ici, pas de performance, pas de comparaison. Seulement du plaisir, du mouvement accessible à toutes, et beaucoup de bonnes vibes ✨
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Ce que nos membres pensent
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Le Feel Good Club : votre espace de mouvement doux et de bien-être
Le Feel Good Club est un espace en ligne unique, conçu pour accompagner les femmes vers une pratique douce, ludique et régulière du mouvement, grâce à des cours de yoga et de Yogalates accessibles à toutes.
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